Renan Landsmann
Empowerment through sport
המטרה-
מימוש הפוטנציאל והיכולות של עובדי וצוותי הארגון.
חיזוק החוסן המנטלי ליצירת ביצועים אופטימליים בשגרה בכלל וברגעי ה"מאני טיים" בפרט
להרבה אנשים יש יכולות גבוהות..
כמה מהם מצליחים להביא את היכולות האלה לידי ביטוי בזמן ביצוע?
על ידי תשומת לב לאתגרים המנטליים,
למידה והטמעת הרגלים חדשים שיחזקו את החוסן המנטלי שלנו.
נוכל לעזור לעובדי הארגון להגיע לביצועים גבוהים יותר.
The workshop
בקרב ארגוני עסקים, כמו בספורט תחרותי, לאורך השנה ישנם גורמי לחץ רבים, אתגרים חדשים, מטרות משתנות ורגעי שיא שיביאו אותנו אל עבר היעד העיקרי.
על ידי התייחסות גם לאתגרים המנטליים של עובדי הארגון, נוכל לעזור לעובדים לממש את הפוטנציאל, להביא את היכולות לידי ביטוי ולייצר ביצועים גבוהים יותר על מנת להגיע לתוצאות הרצויות.
דרך המפגש, נשאף לעזור לעובדי הארגון לרכוש כלים שיעזרו להם להתמודד עם האתגרים, המכשולים והלחצים של העבודה היומיומית, על מנת להוציא מעצמם את המיטב.
במהלך המפגש נציג את הדמיון בין עולם הספורט המקצועי ועולם העסקים
איך ארגונים יכולים לשאוב ולהטמיע כלים וטכניקות מנטליים שיעזרו להם להתמודד עם מצבי לחץ בצורה איכותית יותר, ממש כמו ספורטאי עילית בדרך להשגת מטרות אישיות וארגוניות.
לאחר שנבין מהם הצרכים, האתגרים והמטרות המיידיים וארוכי הטווח-
נוכל להתאים ולדייק את תוכן המפגש כדי שיהיה רלוונטי וספציפי לאקו-סיסטם של הארגון,
כדי שהעובדים יצאו עם כלים פרקטיים ומלאי מוטיבציה להמשך הדרך
נשאף להתחיל לייצר פעולות, לשנות הרגלי חשיבה ולממש את מלוא הפוטנציאל.
Move your body. Change your mind. Be your Best.
בספורט זה כבר ברור!
הנושא המנטלי הוא קריטי על מנת לעזור לספורטאי
להביא את היכולות שלו לידי ביטוי, לייצר ביצועים מקסימליים ולהגיע להישגים יוצאי דופן.
אבל מה עם עולם העסקים?
עובדים מתמודדים עם אתגרים ולחצים לא פחות גבוהים מספורטאי על ברגעי הכרעה.
על ידי התייחסות לצד המנטלי והקניית כלים להתמודדות,
נוכל לעזור לעובדים לממש את הפוטנציאל הטמון בהם, להביא את היכולות לידי ביטוי ולהגיע לביצועים מקסימליים כדי לעמוד במטרות
קצת עליי
רנן לנדסמן, יועץ ומאמן פיזי/מנטלי לשיפור ביצועים.
שחקן וקפטן מכבי תל אביב בכדוריד לשעבר,
בעל ניסיון של עשור בעולם ה- AdTech.
השילוב בין עולם הספורט המקצועי וארגון עסקי המחיש לי עד כמה ערכי הספורט והארגונים משתלבים זה בזה.
במהלך הקריירה הספורטיבית למדתי על בשרי שכדי להגיע באמת לביצועים אופטימליים, לא מספיק שיש לנו יכולות גבוהות, אנחנו צריכים לדעת איך להביא אותם לידי ביטוי לאורך זמן ובמיוחד ברגעים הקריטיים.
את הערכים והתובנות האלה שאפתי להביא לידי ביטוי גם לעבודה היומיומית בארגון מול קולגות וחברי צוות.
לאחר החזרה לעולם הספורט דרך האימון הפיזי, החלטתי להרחיב את ארגז הכלים שלי וסיימתי קורס אימון מנטלי מטעם "המרכז לפסיכולוגיית ספורט"
כדי להתמקד גם בליווי מנטלי לספורטאים וארגונים.
מעבר לעבודה השוטפת עם אינדיווידואלים לשינוי ושיפור אורח החיים בעזרת אימון פיזי ומנטלי,
ליווי מנטלי לספורטאים מקצועיים להתמודדות עם אתגרים, לחצים ופערים שמונעים מהם להביא את היכולות שלהם לידי ביטוי ברגעי ההכרעה.
כיום אני שואף ליצור מודעות בקרב ארגונים לחשיבות החוסן המנטלי בקרב עובדי הארגון.
הצגת כלים וטכניקות פרקטיים מעולם הספורט שיעזרו לעובדי הארגון להתמודד עם אתגרים וגורמי לחץ יומיומיים, כדי לייצר ביצועים מקסימליים.
ובשורה התחתונה פשוט להיות הכי טובים שהם יכולים בדרך למטרות אישיות וארגוניות.
Empowerment through sport
Move your body. Change your mind. Be your best
למה להתמקד בצד המנטלי?
-
תמיכה ויצירת כלים להתמודדות עם אתגרים ולחצים
-
כלים להחזרת הרגשת שליטה
-
התאוששות מרגעי שפל
-
שמירה על מיקוד ופוקוס מקצועי
-
התמקדות במטרות הספציפיות ליצירת ביצועים מקסימליים
-
יצירת מחוייבות
-
מימוש הפוטנציאל וביטוי היכולות בזמן ביצוע
-
עמידה במטרות אישיות וארגוניות
-
הרגשת שייכות
-
חיזוק הביטחון והאמונה העצמית
-
יצירת הרגלים חדשים
-
חיזוק ויצירת ביטחון פסיכולוגי
למי מתאים?
-
ארגונים שנמצאים בסביבה תחרותית
-
צוותים שעומדים מול אתגרים ותקופות קריטיות
-
ארגונים שרוצים לעזור לעובדים להביא לידי ביטוי את היכולות שלהם
-
ארגונים שרוצים שהקבוצות השונות יהפכו לצוותים חזקים
-
מנהלים שצריכים תמיכה וכלים כדי לתת מענה
לצרכים המנטליים של אנשי הצוות -
ארגונים שרוצים לסייע לעובדים בהתמודדות עם האתגרים והלחצים שסביבת העבודה המודרנית מייצרת
-
ארגונים שרוצים לעזור לעובדים להגיע לביצועים אופטימאליים,
במיחוד ברגעים קריטיים
אימון פיזי ואורח חיים בריא
נפש בריאה בגוף בריא
אנחנו יודעים שברגע שאנחנו מרגישים טוב ברמה הפיזית אז גם ברמה המנטלתי אנחנו מרגישים חזקים יותר..
השילוב בין העבודה הפיזית לעבודה המנטלית ייצר מעטפת של 360 מעלות
ל- wellbeing שלנו
דרך הפעילות הגופנית נחזק את האמונה והמסוגלות העצמית, נשפר את הביטחון העצמי שלנו ונטמיע כלים והרגלים חדשים שיעזרו לנו להתמיד לאורך זמן בדרך למטרות שלנו.
ובעיקר, להרגיש חזקים יותר בראש ובגוף
ליווי מנטלי לספורטאים
ספורטאים הישגיים עומדים מול אתגרים ומצבי לחץ גבוהים שעשויים לפגוע בסיכויים שלהם לייצר ביצועים מקסימליים.
מעבר לעבודה הפיזית, טכנית וטקטית= נשאף להשלים את המעטפת לספורטאי על ידי ניתנת דגש ותשומת לב גם לאתגרים המנטליים.
ביחד נבין מהם הגורמים הספציפיים שעשויים למנוע מהספורטאי או קבוצה להביא את היכולות לידי ביטוי כדי לייצר ביצוע מקסימלי.
נשאף להטמיע כלים וטכניקות מנטילות שיעזרו לספורטאים לייצר הרגלים חדשים, כאלה שיבואו לידי ביטוי ברגעים המכריעים ויעזרו להם לעמוד במטרות האישיות וקבוצתיות
The workshop
מפגש מרוכז שבו נציג את ההקבלות בין עולם הספורט והעסקים
נראה איך ספורטאים וארגונים חווים את אותם האתגרים וזקוקים לאותם גורמי מפתח להצלחה
נתמקד בחשיבות של הצבת מטרות, יצירת פעולות ושינוי הרגלים והתמקדות בביצוע במקום בתוצאה.
נציג את הגורמים שיכולים לעכב אותנו מלהגיע למטרות והיעדים שלנו
בעזרת דוגמאות וסימולציות נציג כלים שיעזרו לחברי הארגון לייצר חוסן מנטלי לאורך זמן כדי להביא את היכולות לידי ביטוי ולהציג ביצועים גבוהים יותר.
